Salute mentale
L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce la salute mentale come "uno stato di benessere nel quale una persona può realizzarsi, superare le tensioni della vita quotidiana, svolgere un lavoro produttivo e contribuire alla vita della propria comunità". La salute mentale è perciò un elemento essenziale per il benessere di ogni persona e di tutta la società.
Lo sapevate che ognuno di noi può prendersi cura di sé tutti i giorni e coltivare il proprio benessere?
Lo sapevate che ognuno di noi può prendersi cura di sé tutti i giorni e coltivare il proprio benessere?
La salute mentale è dinamica, ossia può modificarsi nel corso della vita e dipende dalla complessa interazione di fattori biologici, personali, sociali e ambientali. Ognuno di noi può prendersi cura di sé e contribuire al proprio benessere, scoprendo e coltivando ciò che aiuta a stare bene.
La salute mentale ci riguarda tutte e tutti
L’equilibrio e il benessere sono componenti essenziali per la nostra salute. Ognuno di noi ha dei bisogni, delle qualità e dei desideri personali.
Scoprite e coltivate ciò che vi fa stare bene.
